南极和北极徒步旅行

区域：南极洲， 北极

目的地：南极半岛 威德尔海 格陵兰岛， 斯瓦尔巴德 北挪威

在极地徒步旅行  

没有比徒步探索新地方更好的方法了。考虑到这一点，您可以通过为每个人建造的各种各样的远足来探索内陆，从休闲徒步者到硬核徒步旅行者。

我需要经验吗？我需要有多健康？

对于基本的散步，你只需要有相当好的状态和健康。徒步旅行通常持续2到6个小时。请记住，没有成型的路径，你将在相当崎岖的地形上旅行。通常有1到3种不同的步行方式(除了我们的帆船Noorderlicht)，每次着陆的范围从散散步到具有挑战性的远足。在南极，最长的徒步旅行大约需要2个小时，而在北极，最长的徒步旅行可以持续一整天(我们给送一顿打包的午餐)。

我们保留建议乘客尝试另一项活动的权利，如果他们似乎无法享受一次特定的徒步旅行。这样做是为了其他乘客的享受，也是出于安全考虑-如果发生健康事故，除了附近基本急救外，没有任何帮助。我们有经验的导游将能够根据您的健康水平向您推荐一次特定的徒步旅行。如果您对您的健康有任何疑问，请随时与我们联系，我们将非常乐意帮助您解决您的问题。

服装

你想带些适合极地多变天气的衣服。当你在冻原上工作时，你会变得很热，你会想要在不失去保护的很大一部分的情况下减少一两层。考虑到这一点，我们建议：

徒步旅行/步行杆

一个背包(25升是一个很好的尺寸)

橡胶靴子是足够高，让你船上到岸边，并有一个很好的抓取鞋底的海岸登陆和步行。(在普朗西厄斯和奥特利乌斯，而不是在伦勃朗和诺德利赫特)。

防水袋(特别是用于照相机)

将雪地鞋系在背上或背包上的带子。

脚踝高的坚固的徒步旅行靴(你也可以使用你的橡胶靴作为远足靴)

在徒步旅行的时候，你可能需要护腿(膝盖高的防水防护)来保持你的小腿干燥

太阳镜

防晒霜

薄袜子(防止起泡)和厚袜子。(带备件）

一升水瓶

保暖手套(羊毛手指手套)和温暖的手套(你也可能想要一套备用的)

围巾

收集尿液的瓶子(规定禁止在南极留下人类粪便)。尝试寻找像一个大开的纳金瓶(他们出售女士专门版本)

保温内衣

羊毛夹克或背心

羽绒服或备用羊毛夹克

透气的夹克和裤子

徒步旅行裤

一顶暖和的羊毛帽子

你也可以带双筒望远镜和热水瓶

如果你能避免的话，不要带像t恤或牛仔裤这样的普通棉衣，因为如果它湿了(不管是来自外部的湿气还是汗水)，它不容易干，在寒冷的环境下，这不是件好事。

徒步旅行费用高吗？

不，他们是在你和我们一起游轮的费用中支付的。

徒步旅行安全吗？ 

一般来说，徒步旅行和其他任何涉及崎岖地形和丘陵的地方一样安全。然而，你将面临极地地区的寒冷。每个徒步旅行小组都有一名专家导游陪同。在北极，特别是在斯瓦尔巴德附近。所有的步行都在冰川地形之外的地区。在这些冰川地区的跋涉使人们接触到裂缝，因此被认为是登山。这些登山旅行总是伴随着至少一份UIAGM认证的山地指南。

南极徒步旅行

我们应该特别注意南极徒步旅行，因为由于地形的原因，徒步旅行的选择比北极更加有限。然而，在威德尔海、南设得兰群岛和南乔治亚岛附近的岛屿上有很多徒步旅行的机会。在南乔治亚州，我们有机会追踪到探险家沙克尔顿的足迹。